常吃赤小豆預防骨質疏鬆  僅供參考

　　常吃赤小豆預防骨質疏鬆

　　日前，一項研究發現，赤小豆皮中所含成分，能夠預防骨質疏鬆症並改善其症狀。

骨質疏鬆症的發生是由於人體破骨細胞的功能超過了成骨細胞，以至骨質變得疏鬆所致。赤小豆皮所含色素成分多酚可以改善這一情況。研究人員認為，用赤小豆烹製的帶色紅豆糯米飯等，多酚能夠被順利攝取。

本站文章部分收集來源網路互聯網、作者及網友推薦、收集、整理而來，僅供學習和研究使用。如有侵犯您的版權，請及時聯繫我們，我們將在最短的時間內給予更正。僅供參考   (請遵醫囑) 

2024-04-15