相敬如賓的婚姻和愛情並不見得幸福，它更容易催生虛偽和背叛。而會吵架的夫妻往往生活的更美好——吵架給平淡如水的婚姻加入了調味劑，讓彼此有宣洩和溝通的途徑。
實際上吵架分為惡性和良性兩種。惡性的吵架沒完沒了，沒有對錯，能把雞毛蒜皮的小事上升到天崩地裂的境界。這種吵架消磨婚姻，葬送愛情，最終害人害己。
良性吵架是一種健康的夫妻關係。良性的吵架能夠促成諒解，達成共識，宣洩彼此的負面情緒。平時藏著掖著的話可以通過吵架亮出來，這樣彼此知道了對方的真實想法，以後的生活就會更加和諧。
惡性吵架的四大特點：
1、三句不和，摔門而走
“這日子沒法過了！“扔下這樣一句話摔門而出的人，婚姻愛情必然慘烈。離家不是解決問題的方法，摔門也不是挽回愛情的態度。兩者的結合倒是能提前把你的愛情葬送。
2、張口離婚，閉口分手
一吵架就喊離婚，一鬧矛盾就要分手。這樣的愛情傷不起。婚姻不是兒戲，愛情也不是遊戲。套用《愛情買賣》裡的一句詞“當初是你要分開，分開就分開就分開！”
3、相互打擊，互揭傷疤
“你這人一點本事也沒有，就一個窩囊廢”，這話用在靠著自尊活命的男人身上無異于當面給了他倆耳光。打擊是吵架的大忌，是婚姻愛情的一個傷口。傷口易好，傷疤難消。
4、沒完沒了，囉囉嗦嗦
三年前的小事，你至今還掛在嘴邊抱怨。於是小吵變成了大吵，小事變成了大事。最後終於離婚分手，覆水難收。有些該遺忘的事情就不要念念不忘，否者後果難料。
良性吵架的三個特點：
1、選者合適的時間合適的地點
瑞典研究表明，最易引起夫婦爭吵的是早晨臨出門上班的4分鐘，以及下班回到家的4分鐘。這是我們身心最疲憊的時刻，最好不要發生矛盾，否則很容易激化。
此外吵架地點也很重要，關上門在臥室裡吵，問題不會擴散，情緒也不容易失控。在父母、親戚、孩子面前或者公共場所吵架則很容易激化矛盾。所以良性吵架，先要選者好時間地點。
2、說該說的話，做該做的事
指責和冷戰是斷送婚姻和愛情的兇手。吵架是要就事論事，解決問題，而不能因事廢人，人身攻擊，否定對方。這只會帶來惡意。良性的吵架不會有人身攻擊，當然不會以冷戰的方式使爭吵陷入僵局。
3、女人不哭，男人妥協
女人以為哭能換回男人憐惜，實際上憤怒中的男人更容易把眼淚理解為“非暴力不合作“。哭泣所帶來的情感波動容易激化矛盾。良性吵架最大的特點在於男人要學會先妥協。女人是缺乏邏輯的，吵架中很容易不講道理。在辯無可辯的情況下，男人們最好閉嘴，給她一個擁抱能解決一切問題。
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