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喝黑咖啡好處多多 僅供參考

 

咖啡中最有益的物質是咖啡因。在喝咖啡的多種方式中,飲用單純的黑咖啡最能保留有益成分,最有益於健康。

黑咖啡的幾種功能。 

喝黑咖啡提神醒腦:

啡因刺激中樞神經,醒腦增強工作效率; 

喝黑咖啡開胃助食:

咖啡因刺激胃腸分泌胃酸,防止胃下垂; 

喝黑咖啡利尿除濕:

咖啡因可增強排尿量,促進腎臟機能; 

喝黑咖啡活血化瘀:

咖啡所含的亞油酸,能溶血及阻止血栓形成,增強血管收縮,降低中風機率; 

還能定肺喘:

咖啡因會抑制副交感神經,減少氣喘病的發作; 

還能除異味:

咖啡因內含單寧,對味道具有極強的吸附能力。如果你家剛裝修,在室內煮上一壺咖啡或用煮過的咖啡豆置於室內,異味會非常快去除。 

最重要的是減肥抗衰老:

淺度烘焙的咖啡含咖啡因有些高,有利減肥。 

黑咖啡有抗氧化作用,有助於抗癌、抗衰老。 

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2020-05-23

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